飛蓬草有如下功效以及作用

1、食用功效和作用：飛蓬草是一種能當蔬菜工人類食用的野生植物，平時大家吃飛蓬草時能吸收大劑量碳水化合物和膳食纖維，還能吸收多種維生素與礦物質，能滿足人體對多種營養的需要，除此之外它還能清熱解毒，預防上火，並能加快人體內毒素代謝。

2、藥用功效和作用：飛蓬草還是一種藥用植物，大家在採集它的全草之後曬乾就能入藥，入藥後的小肺泡能消炎殺菌，提高人體自身抗炎抗病毒能力可阻止腸炎痢疾發生，除此之外它還能保障人類的心血管系統，能下降高血壓高血脂和心臟病等多種疾病的發病率。