羊肉的熱量是多少 知經驗 保健養生 2.82W 大中小設置文字大小 1、羊肉的熱量偏高,(每100克羊肉所含熱量292大卡),相當於普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。 2、每100克的羊肉熱量比牛肉高近一倍,而每100克羊肉的脂肪卻是豬肉的一半,且吃羊肉促進了血液循環,能有效改善因陽氣不足而導致的手足不温、畏寒怕冷等症狀,同時還能加快體內脂肪的燃燒代謝。 TAG標籤:羊肉 #