雞蛋對人體的功效,雞蛋的好處 知經驗 保健養生 2.67W 大中小設置文字大小 1、雞蛋可以補氣血不足,對於氣血不足的女性,雞蛋可是補氣血的好東西。2、雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。還可以增強機體的代謝功能和免疫功能。3、增加飽腹感、雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質,除此之外,它還能延緩胃的排空速度,延長餐後的飽腹感。4、幫助減肥、早餐吃雞蛋,可以減少午餐和一整天的熱量攝入,起到減肥的作用。 TAG標籤:雞蛋 #