楊桃的熱量介紹

1、楊桃作為一種水果來説，它的熱量相比較也是不會很高的，根據相關科學研究表明，100克可食用部分的楊桃中所含的熱量僅僅為31大卡，所以説楊桃相比較於同類的水果來説，它的熱量還是非常低的。

2、非常適合減肥期間的人們使用，並且它作為一種低熱量的水果，而且還含有一些礦物元素，比如説鉀元素等，可以調節我們身體中的體液平衡，起到利尿的功效，楊桃所含有的碳水化合物的含量也是非常多的，進而可以排除我們身體中的毒素，起到通便利尿的作用。