讓你的脂肪變成水，三種吸脂的食物

脂肪的存在可以為我們抵抗冬日的嚴寒，讓我們即使穿的很少也可以在寒風中堅持一會兒，可是當脂肪過多時便成為了我們的煩惱，肥胖讓我們的身材走形遠離了那些漂亮的衣服，同時還帶來了高血壓等各種疾病，讓原本可以快樂無憂的我們有了煩惱。

步驟/方法：

凍豆腐，破壞脂肪的最佳武器。凍豆腐中在體內消化之後會分泌出一種酸性物質，這種物質可以有效的破壞脂肪的細胞組織，從而使脂肪被快速的分解掉。

綠豆芽，清掃角落脂肪的“清潔劑”，綠豆芽中的物質可以搜尋到躲藏在管壁中的膽固醇，將其分解掉，使管壁保持通暢，避免了因為膽固醇在管壁中過量的堆積而導致的堵塞性疾病。

竹筍，排出脂肪的潤滑劑。竹筍對於腸胃不好經常便祕的人而言是一劑良藥，因為竹筍中的物質可以加快胃腸的蠕動，從而將堆積的脂肪快速分解掉，對於因為消化問題引起的肥胖是很好的解決辦法。