肌膚抗氧化的妙招 知經驗 保健養生 2.15W 大中小設置文字大小 無論女性男性都希望能夠擁有光滑的肌膚,市場上也有眼花繚亂的肌膚抗氧化商品。今天,我就給大家分享一下我怎麼通過傳統的飲食達到肌膚抗氧化效果。步驟/方法:多喝綠茶,綠茶作為國人常見飲品,富含多種生物類異黃酮,能夠淡化肌膚中的黑色素,還能達到美容效果。夏季多吃葡萄,葡萄具有很強大的抗氧化功效,這也是為何多喝紅酒能夠減少皺紋的原因。經常食用西紅柿,西紅柿是一種很常見的抗氧化食物,這對於肌膚抗衰老很有幫助。 TAG標籤:肌膚 抗氧化 #