老年人上廁所時應預防哪些突發情況

提倡自我保健，不僅是個人與家庭的需要，也是整個社會的需要；每一個老年人均應該掌握一定的老年醫學知識，採用自我保健的方法。這是老年保健工作中的重要內容之一。

方法

排尿性暈厥

老年人在夜間解小便時易發生排尿性暈厥，這是因為夜間睡眠時心跳較慢，加上排尿時膀胱回縮、腹壓突然下降，致使迴心血量減少，從而造成大腦短暫性缺血而暈倒。所以老年人夜間有便意時，應先在牀沿上坐片刻，然後緩慢走到廁所，且排便速度不宜太快

心肌梗死

老年人常易便祕，在用力排便時，可使腹壓增加、血壓升高、心跳加快，以致誘發心肌梗死，甚至腦出血。因此，老年人應積極防治便祕，當出現便祕時，可使用開塞露和其他通便藥物，必要時可請醫生幫忙。

體位性低血壓

蹲坐着排便時，由於下肢彎曲會影響下肢靜脈的迴流，使迴心血量減少，故在突然站起時，易引起大腦的短暫性供血不足，而出現眼前發黑，甚至暈倒。因此老年人排便結束後，站起來應緩慢些。