如何緩解面部清潔產品引起的皮膚刺激
方法1：緩解面部清潔產品引起的皮膚刺激
1、使用常温水徹底洗掉面部清潔產品。過熱或過冷的水都會傷害皮膚，使皮膚細胞受到衝擊。你應該使用常温水，並確保面部徹底沖洗乾淨。如果你覺得自己臉上還有殘留的潔面乳，就多洗一次。與油脂和化粧品一樣，殘留的潔面產品會堵塞毛孔，但是長時間接觸鹼性潔面產品不會讓皮膚長痘，反而會引起皮膚破損。
2、洗完臉後使用優質潤膚霜。面部清潔產品之所以刺激皮膚，可能是因為它去除了太多油脂。潤膚霜能為皮膚補充健康的油脂，有助於鎖住皮膚中的水分。皮膚水分不足會引起刺激、乾燥、起皮和整體不適。優質的潤膚霜是皮膚護理中必不可少的一環。有些潤膚霜含有能夠抑制水分流失的保濕劑，非常有效。檢查成分列表，看其中是否含有尿素、被稱為乳酸或乙醇酸的α-羥基酸、甘油或透明質酸。如果含有這些成分，那麼這種潤膚霜的效果會非常好。
3、不要抓撓。乾燥的皮膚常常感到瘙癢，導致我們總想去抓。抓撓會進一步損害皮膚，並可能引起繼發性細菌感染。出現感染問題後，你可能需要服用抗生素，或至少會延長皮膚問題的治癒時間。克服抓撓衝動。使用其他方法來消除瘙癢。
4、在皮膚上塗點蘆薈。蘆薈是一種神奇的植物。它能緩解大部分皮膚問題引起的不適，包括皮膚曬傷、乾燥和受刺激。你可以自己種植蘆薈。使用天然蘆薈時，剪下一片蘆薈葉子，把裏面的凝膠擠出來。將凝膠抹到受刺激的皮膚上。如果這聽起來不太舒服，你可以去藥房或雜貨店購買現成的產品。那裏會有幾十種不同品牌和香味的蘆薈產品供你選擇。
5、使用凡士林治療乾燥和（或）開裂的皮膚。無論是否由面部清潔產品引起，皮膚乾燥最常見的治療方法之一就是塗抹凡士林。這種油脂狀產品對皮膚非常温和。針對輕微的皮膚乾燥和一般刺激，美國皮膚病學會推薦使用凡士林，而不是其他消費品。它很便宜，而且在大多數雜貨店和藥房都能買到。
6、將蘋果醋（ACV）塗到受刺激的皮膚上。蘋果醋是一種有效的消毒劑、抗菌劑和抗真菌劑，可以緩解瘙癢。只需用棉籤或棉球蘸上幾滴，塗到患處即可。你可以使用天然、有機和未過濾的蘋果醋，也可以使用加工過的蘋果醋。
7、看皮膚科醫生。如果皮膚異常疼痛，長期乾燥、不適，或有出血症狀，請到皮膚科就醫治療。醫生可能會針對你的皮膚類型向你提出建議，或開一些藥物。他們可以確定你是否患有與面部清潔產品無關的皮膚問題，比如濕疹或酒糟性皮膚。
方法2：選擇正確的面部清潔產品
1、根據自己的皮膚類型選擇潔面產品。選擇面部清潔產品時，我們往往依賴商業廣告或皮膚狀況"更好"的朋友的推薦。問題在於每個人的皮膚情況各不相同。因此，為天然油性皮膚而生產的潔面產品如果被用在非油性皮膚上，會去除過多的健康油脂。至於專為乾性皮膚設計的面部清潔產品，則無法充分去除天然油性面部在一天內積累的油脂。問問你自己：我的臉是天然油性的，還是天然乾性的？
2、選擇適合自己的潔面產品"類型"。潔面產品有多種不同種類，像是塊狀、泡沫、無泡、無皂、液體、膠束、油基和含藥等。其中大部分只需要水就能被激活和有效使用。膠束潔面產品本身含水，抹到臉上和洗掉只需使用棉籤或棉墊即可。
3、關注潔面產品的成分。通常情況下，生產廠家會在面部清潔產品中加入薰衣草、椰子或其他物質的香味，使它們顯得更加奢華或更加好聞。這些成分也許不會讓你的臉變幹或開裂，但也不是完全沒有可能。如果最近試過新的潔面產品，而皮膚變差了，那麼你可以考慮選擇另一種沒有香味的潔面產品。
4、不要購買含有十二烷基硫酸鈉和酒精等"不良"成分的潔面產品。這兩種成分對大多數人來説刺激性過強。相對於刺激性更強的十二烷基硫酸鈉，十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉稍微温和一點，但兩者都會刺激易受強效潔面產品影響的皮膚。如果你最喜歡的潔面產品在包裝上列出了這些"不良"成分，考慮換一種不同的清潔產品。儘管對十二烷基硫酸鈉的使用仍然存在爭議，但長期使用這種化學物質可能會引起癌症、神經毒性、器官毒性、皮膚刺激和內分泌紊亂。T
5、試用幾種潔面產品，看看哪種最適合自己的皮膚。想測試潔面產品的效果，你可以在洗臉後用浸有酒精的棉球擦臉。如果你發現仍有油脂或化粧品殘留，説明潔面產品的效果可能還不夠強。記住，有油脂或其他東西殘留也有可能只是因為洗臉的時間或力度不足。放棄現在使用的潔面產品前，再洗一次臉試試。
6、查看消費者評論。有些消費者認為價格越高，產品越好，但如前所述，每個人的皮膚不同，有些人可能喜歡昂貴的產品，而另一些人則對它們沒有那麼滿意。在嘗試之前，請大量閲讀該產品用户撰寫的評論。看看是否有人抱怨説用完後皮膚乾燥、氣味殘留、長痘，或出現任何其他可能引起紅斑或導致皮膚髮紅、瘙癢的問題。
7、向皮膚科醫生尋求建議。每個人的皮膚都在油膩和乾燥、油性和非油性之間來回波動。壓力、氣候、日常活動、接觸污染物以及各種其他因素，都可能顯著改變你的皮膚。去看皮膚科醫生，請教一下哪種面部清潔產品最適合自己的皮膚類型。他們甚至可以開一些不同的面部清潔產品，滿足你不斷變化的皮膚狀況。
