怎樣治療代謝綜合徵？

之前發現了我的大伯腹部突然肥胖了起來，體重升得很快，這一現象引起了我們的注意。我的堂姐就帶他去醫院檢查，這才發現大伯原來是患上了代謝綜合徵！堂姐十分擔憂大伯的病情，後來她諮詢了醫生，應該要怎樣治療代謝綜合徵。醫生就詳細地跟她説明了，下面就跟大家一起分享治療代謝綜合徵的方法。

步驟/方法：

首先第一步是要減輕體重，因為這時候病人處於肥胖階段，肥胖對人來説是十分不好的，會給病人帶來其他的疾病。所以病人可以通過飲食和生活方式的改變及必要的藥物來實現。減肥的目標是使體重控制在理想體重的士5%。醫生説病人應該要控制飲食總熱量，減少脂肪攝入，並且提倡每天進行輕至中等強度體力活動(有氧運動)30分鐘，例如騎自行車、散步，跳舞等。

醫生説可以通過改善血糖治療代謝綜合徵。病人應該制訂長期計劃，減輕體重5%～10%，同時每週至少進行150分鐘的中等強度(如步行)體力活動。

醫生説改善血脂異常也是方法之一。這有兩個途徑，其一，治療性生活方式改變；其二，無冠心病者經過3～6個月的生活方式調整及飲食控制，或有冠心病者再進行1～2個月的非藥物性基礎治療後，其血脂水平仍未達到控制標準，應選用調脂藥物治療。

降低血壓同樣是治療代謝綜合徵方法之一。病人需要在生活上多注意飲食、休息，通過飲食和治療來降低血壓。