吃什麼水果美白皮膚最有效 知經驗 保健養生 3.19W 大中小設置文字大小 1、美白皮膚可以吃菠蘿。菠蘿當中含有特有的菠蘿酵素,能夠溶解血液中的纖維蛋白,清理人體當中的垃圾、毒素,起到美白皮膚的作用。2、吃西紅柿也可以起到美白皮膚的作用,當中含有大量的維生素C,可以美容養顏。3、美白皮膚還可以吃些青提、草莓、獼猴桃、水晶梨等,注意不要吃黑色素多的食物。 TAG標籤:皮膚 美白 水果 #