椰青是涼性還是熱性的水果

1、任何的水果都會有性冷熱之分，椰青也不例外，但很多人卻不知道椰青是熱性還是涼性，其實它是屬於一種涼性的，具有很好的清涼消暑功效，長期服用對人體可起到良好的強心利尿、清熱解毒等作用，是夏季必備的最佳解暑飲品。

2、椰青是性涼性的，所以不可過量飲用，對於濕寒體質的人也建議少喝，否則家中體內的濕氣，讓病症更加嚴重，對熱性體質的人來説，它能調節體內的熱氣，能給人帶來一種清涼的感覺，但也不要一次性喝太多，否則容易導致腹瀉。