糯米食用禁忌有哪些 知經驗 保健養生 2.58W 大中小設置文字大小 1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食。 2、糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食。 2、糯米年糕無論甜鹹,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對於體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。糯米有慢性疾病的人羣不能吃,比如説三高疾病,或者是腎臟疾病,代謝會出現異常,影響健康。 3、糯米食品宜加熱後食用,冷糯米食品不但很硬,影響口感,更不易消化。 4、糯米不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。 TAG標籤:禁忌 糯米 #