夏天吃枸杞有什麼好處

1、促進調節免疫功能，枸杞多糖的生物活性很強，它能夠促進生物體內巨噬細胞的吞噬功能，而巨噬細胞恰恰是各種有害細菌和病毒的剋星，它通過吞噬這些有害微生物和病源體來維護生物體的健康。

2、保肝，杞多糖能夠減少脂肪褐素的沉積，抑制肝中的過氧化脂質的形成。

3、抗衰老，可以維護細胞正常發育，提高基因損傷後的修復能力，促進衰老細胞向年輕化逆轉，從而改善老年人的衰老症狀和生化指標。