不吸煙有哪些好處，不吸煙的好處有哪些

1、煙草會損害人體的很多器官，戒煙的好處是能夠有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展，還能夠延緩吸煙人羣肺功能下降的趨勢。

2、尤其是患有心腦血管疾病的人羣，戒煙能有效減少該類疾病出現惡性病變。並且體內部分有毒物質將被代謝掉，減少其它相關疾病的發生。 建議吸煙人羣尤其是重度吸煙人羣要引起重視，儘早的戒煙或者減少吸煙量。