減肥瘦身適合喝乳酸菌嗎 知經驗 保健養生 2.92W 大中小設置文字大小 1、減肥可以喝乳酸菌。2、乳酸菌本身屬於一種酸性的飲品,攝入體內之後可以有效的促進腸道內消化液的分泌,從而增加食慾、加速廢物的排除。3、而且乳酸菌可以調節體內的菌羣含量,能夠防止出現腹瀉等現象。4、但是需要注意,本身有胃粘膜潰瘍的人羣不建議喝乳酸菌,否則有可能會增加胃內的酸度,對胃黏膜形成刺激,從而不利於身體健康。 TAG標籤:瘦身 減肥 乳酸菌 #