注意這幾點,預防春季流感
近一段時間,晝夜温差較大,是流感、諾如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等傳染病的高發季節。疾病預防控制中心傳染病預防控制所專家提醒,春季傳染病雖然種類較多,做好相關工作仍可以有效地預防。
一、怎麼區別流感與普通感冒?
流感的全身症狀更明顯而普通感冒主要為上呼吸道症狀。流感主要以飛沫傳播為主,經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸可感染,接觸被病毒污染的物品等途徑也可感染。一般表現為急性起病,前驅期有乏力症狀,很快出現高熱、畏寒、寒戰、頭痛、全身肌肉關節痠痛等全身中毒症狀 可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、乾咳、胸骨後不適、顏面潮紅、眼結膜充血等局部症狀。
二、預防流感有哪些重要手段?
1、接種流感疫苗。
2、增強體質和免疫力。
3、勤洗手,保持環境清潔和通風。
4、儘量減少到人羣密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
5、咳嗽或打噴嚏時,用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。
6、出現呼吸道感染症狀應居家休息,及早就醫。
三、諾如病毒如何預防?
1、家庭成員要養成良好的個人衞生習慣,堅持勤洗手、勤剪指甲。進食前或如廁後,應用肥皂及清水洗淨雙手。
2、飲水不喝生水。徹底清洗水果和蔬菜。吃的東西一定要煮熟煮透,尤其是生蠔等貝殼類海產品。不吃變質、不潔食物。
3、住所應常通風。傢俱表面、門把、廁所等定期用含氯消毒液消毒、抹洗。保持居室及環境的清潔衞生。
4、家庭成員要做好自我防護和健康監測。如有腹瀉嘔吐、腹痛等胃腸症狀,應儘早到醫院就診,不要帶病上班(課)。
5、患病人員儘量減少和家人的近距離接觸,日常生活用品不要混用。