低壓高的原因及調理方法

低壓高就是舒張壓高，多見於中青年的高血壓患者，是由於交感神經激活，血管阻力增加導致的血壓的表現形式。低壓升高的原因一般有：心率增快；血容量增高；血管阻力增大等，具體點來説主要是以下幾種原因：肥胖因素；飲食攝入高鹽；長時間處於精神緊張狀態；血脂、血糖、血尿酸相關疾病；吸煙、飲酒、熬夜等不良習慣。

如果低壓高的程度輕微，可以通過改變生活方式改善症狀，例如低鹽低脂肪飲食，同時多吃有降壓效果的食物（芹菜、菌類或是海帶等），儘量不要吃動物內臟、肥肉等食物。如果發現病情較為嚴重，則需要遵醫囑服用降壓類的藥物進行治療，如貝那普利、纈沙坦、硝苯地平等。在日常生活中，要保持情緒穩定，不要激動；戒煙戒酒；不要熬夜，規律作息；多運動，控制體重。

以上就是關於低壓高的原因及治療方法的回答了，希望能對大家有所幫助。