保健養生

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黃芪泡水一天喝多少次

1、黃芪泡水一天喝約1-3杯為宜。

黃芪泡水一天喝多少次

2、黃芪泡水一次5到10克左右即可,開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用,可反覆沖泡,飲用的杯數並不嚴格規定,如果是煎服的話,用30克左右也可,要分為兩三次服用。

3、但要注意黃芪性温,有補氣、昇陽、健脾的功效,如果食用過量,就可能會因為陽氣上浮而出現頭暈頭痛、噁心、嘔吐、心跳加快等不適症狀。

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