16歲的身高 知經驗 保健養生 2.17W 大中小設置文字大小 1、16歲男孩正常身高,大約在1米59至1米77左右。而對於女孩,正常身高應該在1米49至1米65左右。2、人的身高和體重和先天性有一定關係。另外後天的營養因素,也有一定的關係。應該多吃些富含鈣含量、維生素C高的食物,可以促進身高的增長。另外就是要加強體育鍛煉,平時可以打籃球、羽毛球、游泳、健身等,這樣既可以增加自身抵抗力,有助於身高增長。 TAG標籤:#