蕨菜不能和什麼一起吃 知經驗 保健養生 2.43W 大中小設置文字大小 1、蕨菜+毛豆:影響營養素的吸收,不利於人體的生長髮育和大腦發育,還會影響人體的新陳代謝。 2、蕨菜+大米:降低維生素B1的消化吸收,不利於人體對維生素B1的消化吸收,不利於人體的生長髮育和大腦發育。 3、第蕨菜+花生:會降低蕨菜和花生的營養價值,不利於人體對營養物質的消化吸收,不利於人體的生長髮育。 4、蕨菜+豌豆:會降低蕨菜和豌豆營養價值,會影響人體的新陳代謝,不利於人體的生長髮育和大腦發育。 TAG標籤:蕨菜 #