晚上泡腳的好處 知經驗 保健養生 2.22W 大中小設置文字大小 1、晚上泡腳首先能夠減輕身體的疲勞感,有利於睡眠,提升睡眠質量。其次晚上泡腳能夠發揮出補腎的作用,能夠讓身體的新陳代謝進一步加快,讓腎臟的負擔減輕。2、此外,晚上泡腳也可以緩解手腳冰涼的症狀,有祛濕的功效,排出體內的濕氣,保持身體健康。 TAG標籤:泡腳 #