老薑泡腳的好處

1、老薑具有温經散寒，通絡止痛，祛風除痺，調節植物神經功能，改善睡眠的作用。

2、雙足處於人體最下焦，與地面接觸最近，接受寒氣也是最直接的。

3、風寒濕邪侵入人體之後，會聚集於下焦，會導致雙下肢的麻木、發涼或者膝蓋疼痛、雙足踝關節的疼痛，這就是風寒濕痺所導致的，老薑具有以上的這些作用。

4、所以，用姜泡腳可以祛除風寒濕痺，温通經絡，並且雙足有諸多經絡，彙集有許多大穴，用生薑泡腳，可以激活經絡，激活這些大穴，調解人體的植物神經功能，改善睡眠和抑鬱的狀態。