韭菜籽怎麼用壯陽效果好

1、韭菜籽粥。男人要壯陽可以吃韭菜籽。把韭菜籽和粳米洗淨放入鍋裏加水煮成粘稠粥時，把韭菜切碎放入粥中，再用鹽調味，每天早晨喝500毫升，具有補腎壯陽作用。

2、還可以做代茶飲，就是韭菜籽磨碎後加入枸杞子，開水沖泡，有壯陽固精作用。

3、韭菜籽加山藥磨粉後每天代茶飲用，對腎虧少精有很好療效。同時可以益脾補肺，強身健體。