冬棗是熱性還是涼性的，冬棗屬於熱性還是涼性的水果呢

1、冬棗是一種平性水果，既不屬於熱性水果，也不屬於涼性水果，它性情温和，一般都是可以吃的。

2、中醫一般認為，冬棗味甘、性平，具有健脾養胃、美容養顏、滋補氣血、護肝解毒、補血安神等功效。

3、冬棗作為一種常見的水果，它所含的營養是非常豐富的，尤其是維生素C的含量很高，食用價值和營養價值都是很高的，適合所有人服用。但冬棗再有營養，還是建議大家適量食用，因為冬棗中含有的纖維很高，非常不好消化，如果一次性食用過多的話，會促進胃酸的分泌，刺激腸胃，導致腸胃不適以及肥胖、便祕、胃結石、脹氣等。

4、此外，提醒大家吃冬棗的時候最好不要空腹，也不要和動物的肝臟一起吃。