椰棗的功效與作用及禁忌

1、美養顏功效：椰棗具有促進細胞抗氧化，清除由基的作用，從而減少皺紋和色斑，使皮膚白皙細嫩，延緩衰老。

2、潤腸通便功效：椰棗中含有豐富的膳食纖維，有利於促進胃腸蠕動，從而促進排便，可用於治療便祕，以及促進排宿便。

3、潤肺止咳功效：可用於治療因肺燥所致的咳嗽、咳痰、氣喘等症狀。禁忌：孕婦、脾胃虛弱患者慎用。