毛囊炎的飲食怎麼吃好

毛囊炎的飲食怎麼吃好？飲食是治療毛囊炎的基礎，如果患有毛囊炎不要亂吃東西，不然會加重病情的哦，此時需要以清淡、排毒的飲食為主，有些人不清楚我有毛囊炎可是我不知道該吃什麼好，今天就與大家一起分享一下毛囊炎的飲食怎麼吃好？希望能給讀者帶來一些幫助。

步驟/方法：

煙、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋葱等酸性食物。

宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。

宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。