孕期吃葡萄應該注意什麼

很多孕婦開始懷寶寶前三個月的時候，會有特別酸，特別想吃辣的，我那個時候就特別喜歡吃酸的，我婆婆經常給我買葡萄吃，那個時候真心的覺得好吃，幾乎是每天都吃，不過，孕媽們知道嗎，吃葡萄是有講究的。

步驟/方法：

吃完葡萄不能立刻喝水。吃葡萄後不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。

吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。

吃葡萄不宜過量。由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄，孕婦食用葡萄應適量.在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

葡萄清洗要乾淨徹底。如果喜歡吃葡萄的孕婦,記得清洗葡萄一定要乾淨徹底,葡萄表皮可能會有殘留的污物.而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的。