勿忘我花草茶功效

勿忘我花草茶功效，一起來看看吧！

1、護膚養顏

一款勿忘我花草茶是功效極佳的美容花茶，具有增白肌膚的功效，由於勿忘我花草茶中的不少營養物質，能夠有效阻斷肌膚細胞中黑色素的生成以及沉積，從而在美容養顏，以及減少色斑，改善膚色上面，有良好的作用，想要更好地護膚，日常常備一款勿忘我花草茶進行飲用，是比較不錯的選擇。

2、清心明目

當大家遇到心情格外煩躁，以及長期處於鬱悶狀態下的話，大家可以及時沖泡一款勿忘我花草茶進行飲用，利用勿忘我花草茶散發出來的芳香醇類物質，起到有效清除心煩，鎮定神經的功效，而由於心情煩躁，肝火上亢導致的目赤腫痛問題，也可以通過一款勿忘我花草茶，起到有效明亮雙目，消除眼睛酸澀腫痛感的作用。

3、殺菌抗炎

日常生活中，接觸的空氣環境，以及所攝入的食物當中，我們的身體內都會囤積了大量的有害細菌以及病毒，這些有害垃圾以及雜質長期侵害人體，還會誘發身體炎症的出現，適量飲用勿忘我花草茶，可以利用其中的芳香醇類物質以及單寧酸物質，起到有效殺滅細菌的功效，還可以同時起到有效抵抗甚至是消除輕微炎症的作用。

知識拓展

勿忘我花茶最佳搭配

1、勿忘蓮心茶

材料：勿忘我花、蓮子心各10克。

方法：用開水沖泡飲用，或加水煎服，每日1劑。

好處：可清熱通淋，適用於遺精、夢遺等症。

注意：花粉過敏者及孕婦慎用。

2、勿忘竹葉茶

材料：勿忘我花、慈竹葉各10克。

方法：在杯中泡飲或在器具中加水煎服，每日1劑。

好處：可清熱通淋，適用於小便淋瀝澀痛等症狀。

3、勿忘香奶茶

材料：紅茶包1個，勿忘我花、冰糖、牛奶各適量。

方法：先把紅茶包、勿忘我花放在杯中用開水沖泡，或在容器里加水煎煮，然後加入冰糖和牛奶。

好處：可補鈣，養顏美容。

4、勿忘月季茶

材料：勿忘我花、月季花各10克

方法：泡飲，或水煎服，每日1劑。

好處：可疏肝清熱，適用於痛經，經來不暢等。

5、勿忘菊花茶

材料：勿忘我花、菊花各10克。

方法：泡飲，或水煎服，每日1劑。

好處：可疏肝清熱，適用於高血壓頭目眩暈，視物昏花等。

6、勿忘美顏茶

材料：勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。

方法：將勿忘我花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味後，再加入蜂蜜即可。

好處：可美白肌膚，適用於粉刺、雀斑。

勿忘我花茶能天天喝嗎

勿忘我花茶是可以長期喝的，但並不是所有人都適合喝勿忘我花茶，因為勿忘我性寒且藥性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要單純用其泡茶來喝，可以加入一些性温或性熱的來調節一下，比如蜂蜜；另外，孕婦是不能服用勿忘我花茶的，月經期的女性最好也不要喝，避免干擾體內的激素運作。