炒米泡水有哪些功效 知經驗 保健養生 4.21K 大中小設置文字大小 1、炒米泡水喝能促進消化,在吃了一些油膩、難消化的食物時,喝炒米水能促進幫助其更好的分解;2、在夏季温度較高時,喝炒米水有排毒的作用,避免中暑。炒米中含有色氨酸,它能分泌黑色素,保證睡眠質量,對於一些減肥的人來説,喝炒米水能起到瘦身的效果。 TAG標籤:炒米 泡水 #