沉年黑豆能不能吃 知經驗 保健養生 1.05W 大中小設置文字大小 1、沉年黑豆如果完全沒有沒變,且乾燥,那一般是可以食用的,但如果出現了黴變情況,那需要去除黴變的才能吃,也可以不吃了。2、黑豆含有豐富的維生素E,有美容養顏的功效,這對於女性來説是不能錯過的。古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮,使皮膚白嫩等。3、黑豆,顧名思義黑豆是黑色的,含有花青素、粗纖維,有抗氧化劑,增加腸胃蠕動促進消化、防止便祕的作用。 TAG標籤:黑豆 沉年 #