香蕉黑了還能吃嗎

1、一般情況下，如果是香蕉表皮黑了可以吃，如果是香蕉果肉黑了則不可以吃，具體分析如下：

2、可以吃：香蕉表皮黑了，可能是香蕉皮與空氣產生氧化反應引起的，一般不會影響香蕉果肉，也基本不會出現營養成分流失的情況，吃表皮黑了的香蕉通常不會對身體健康造成明顯的不良影響。因此，這種情況下可以吃。

3、不可以吃：香蕉果肉黑了，可能是放置時間過長導致細菌滋生，此時香蕉已經變質，而且營養成分會大量流失，吃之後不僅無法補充營養，還容易產生嘔吐、腹瀉等胃腸不適的反應，所以如果是香蕉果肉黑了則不可以吃。

4、日常生活中，建議多吃新鮮的水果和蔬菜，儘量不要放置太長的時間，以免導致變質。