小白菜哪些人不能吃,小白菜什麼人不能吃 知經驗 保健養生 3.08W 大中小設置文字大小 1、脾胃虛寒、大便溏薄者,不宜多食。2、小白菜不宜與黃瓜同食,會影響維生素C的吸收,與秋黃瓜同吃則會破壞維生素C。3、小白菜不宜生吃,最好熟吃。4、小白菜不宜吃太多,吃太多會導致難消化,影響鈣、鋅吸收。 TAG標籤:小白菜 #