常喝綠茶的禁忌介紹,常喝綠茶要注意什麼禁忌 知經驗 保健養生 3.05W 大中小設置文字大小 1、飯後禁忌立即飲茶在飯後立刻喝綠茶其實是一種錯誤的做法。畢竟飯後喝茶可能會影響消化,因為茶葉中含有單寧酸,茶葉還可能會妨礙鐵元素吸收,正確的做法是飯後1小時再飲茶。2、忌酒後飲茶酒的代謝其實就是乙醇轉化為乙醛,再轉化為乙酸,而酒後喝綠茶反而會增加腎臟的負擔,從而導致腎臟受損。3、忌隔夜茶而是放了一夜之後,可能會被微生物污染,而且,時間間隔太久,其口感與香氣皆有所變化,無繼續飲用的價值,因此隔夜茶禁忌飲用。 TAG標籤:常喝 綠茶 禁忌 #