黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水喝嗎

1、黑枸杞和紅枸杞可以一起泡，它們兩個之間沒有相反的作用，可以一起泡。

2、但是在浸泡的時候，要注意浸泡的方法和温度的問題。紅枸杞用開水泡沒有問題，黑枸杞浸泡的温度就不對了，不能用高温泡。

3、一般來説，泡黑枸杞的温度大概就50-60℃的熱水，不能高過60℃。由於黑枸杞裏面有原花青素，原花青素不耐高温，只要温度一高，花青素就被破壞了，就不能夠溶出來了。因此黑枸杞跟紅枸杞一起泡是可以的，但是一定要調整水温，比如用50-60℃的水一起來浸泡就比較好，兩個藥物都能夠兼顧的到。