刺梨乾的好處介紹

1、刺梨乾主要是用新鮮的刺梨切成小塊兒、脱水製作而成的一種果乾。它的營養價值比較豐富，其中還有非常多的維生素c和維生素b族，不但可以起到美白皮膚的作用，而且可以保護心臟，減輕機體疲勞，可以營養神經、改善失眠多夢的狀態。

2、而這種刺梨乾中的鞣酸類物質和多糖類的物質比較豐富，可以有效的促進腸道內消化液的分泌，可以去痰止咳、保護胃黏膜。