舌苔厚白是疾病的徵兆嗎

正常人的舌頭是紅而紅色舌頭上有淡淡的白色舌苔，但是如果白苔厚的話是不是代表人身體健康出現了問題呢?舌苔厚白是疾病的徵兆嗎?舌苔厚白是什麼原因呢?下面一起來看看。

舌苔厚白是疾病的徵兆嗎?

舌苔厚白並不一定是疾病的症狀，最能反映出的問題是“口腔衞生”。

每個人的舌頭都會白色的舌苔，一般的情況是非常薄的一層覆蓋在舌頭上，但是如果變厚這是舌苔累積太多。那麼舌苔是怎麼形成的呢?白色舌苔的成分較為複雜，主要是由食物殘渣、上皮細胞、滲出的白細胞、細菌和唾液構成，由此可見，舌苔厚白的主要原因是新陳代謝。

當然，舌苔過於厚重還是得警惕身體的健康問題，畢竟不同於常規的新陳代謝同樣是能反應一些疾病問題的。

哪些舌苔不正常?

中醫辯證中可以通過舌頭的情況來判斷身體是否健康，這是非常科學的。大家都應該瞭解這樣一個常識，當人還沒有進食任何帶有色素類的食物時，正常的舌頭是粉紅色上面覆蓋一層淡淡的白色的舌苔，除此之外，舌苔消失、過於厚重、泛黃、發黑等都是值得注意的情況，這些有可能是某些疾病的徵兆。

舌苔厚白怎麼辦?

大多數情況下舌頭厚白是代謝產物累積在舌頭上，這個時候我們該怎麼辦呢?最好的辦法就是在刷牙的時候刮掉部分舌苔，這樣可以避免舌苔厚白帶來的尷尬問題，比如口臭。

舌苔是滋生細菌的基地：舌苔上本身就生活着一些細菌，如果長期累積，這些細菌容易導致牙周炎、蛀牙等口腔疾病。最令人尷尬無法迴避的問題就是“口臭”，因為舌苔中某些細菌會分解蛋白質，產生有氣味的硫化物。所以日常舌苔厚白的人特別要注意口腔衞生，刷牙的時候注意舌苔的清潔，可以大大降低口臭問題。