舌苔厚白如何治療

舌上全是白苔，説明體內，特別是胃腸的寒氣很重，去掉寒氣，胃口就開了。方法很簡單，就是空腹的時候給喝生薑紅糖水衝雞蛋。第一天空腹的時候喝3次，第二天喝2次，第三天早晨空腹時喝一次就可以了 同時，在飲食中要忌一切寒涼的食物，水果現在暫

舌苔厚白怎樣治療呢？下面就來告訴大家。

方法

清淡飲食

舌苔較厚説明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。

舌苔厚白可能隱藏着健康問題，如果我們發現自己有舌苔厚白的情況存在，需要及時進行調理，尤其是要重視飲食，以免健康受損，如果是小問題，通過日常飲食調理一般很快就能恢復正常。 工具/原料 苦瓜、番茄、芡實、蓮子、綠豆 胡蘿蔔、山藥、板栗

多喝養生粥

粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。 

舌苔是胃氣上蒸所生，故胃氣的盛衰，可從舌苔上反映出來，而五臟六腑皆稟氣於胃，故舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實、甚至病邪性質等。舌苔白一般常見於表證及寒證,薄白苔為正常現象或是外感之邪尚未入裏，當辨風寒、風熱論治，風寒可散風

堅持鍛鍊

如果能堅持鍛鍊身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液循環，對增強脾胃功能大有裨益。鍛鍊要講究方法，而且要勞逸結合，不要過度了，否則會傷身的。

現在的人生活節奏快，飲食和生活都不太注意 容易導致胃腸功能紊亂導致糞礁的形成 糞礁會釋放很多的含硫蛋白，這是口腔厭氧菌的營養物質，被分解形成硫化物就導致口臭現象 糞礁在體內也是會產生很多毒素的。導致腺體淤阻出現粉刺痘痘 失眠多夢，

吃健脾胃的食物

舌苔發白不一定就是疾病的表現。從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適症狀，一般認為是“上火”的表現。而這種情況還經常會導致口腔裏有難聞氣味，甚至出現口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

這種應該是脾虛胃失和造成的，痰多是因為脾虛，脾為生痰之源，舌苔是胃陰上呈舌面而成的，所以舌苔厚白是胃不和，並且沒有熱象，應該是寒濕了。參苓白朮散可以用的。 蓮子肉 9g 薏苡仁9g 縮砂仁6g 桔梗 炒令深6g 甘草 炒9g 白茯苓 人蔘 白朮

擴展閲讀，以下內容您可能還感興趣。

我想搜索一下舌苔厚白怎麼治療

舌苔厚白一般都是濕氣比較重，如怕冷，説明寒濕嚴重，如果舌苔還滑膩，説明胃腸的炎症也明顯，一般都是用點健脾胃的總成藥

舌苔厚白口乾口臭怎麼治療

1、健胃消食

如果因脾胃虛弱、消化不良、食物鬱積在腸胃，同時腹部脹痛、噁心、泛e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333365653934酸，大便稀爛，舌苔厚白口臭等症狀，或患有慢性胃炎、胃潰瘍，此時口氣一般是食物發酵後的怪怪的酸腐氣味。這種情況下，可以服用健胃消食片。

2、飲食清淡

口氣惡濁，類似於大便的臭氣，就可能與胃腸濕熱症有關，同時身體還表現出舌苔厚白口臭，牙齦腫痛，便祕，臉上長痘痘，面赤身熱，喜歡冷飲;而工作壓力大，經常熬夜，吃辛辣食物等又會助長內火的產生。因此應該清胃火，同時保證睡眠，勞逸結合。

胃火盛的人若想搞定口氣問題，需要飲食清淡，避免吃生冷、刺激性、不易消化、油膩的食物。另外吃飯時要細嚼慢嚥，多喝水，多吃芹菜、蘋果、柑橘等粗纖維蔬果，多吃蔬菜水果可以減肥。

3、做好口腔清潔衞生

良好的口腔衞生習慣對於消除口臭很重要。比如飯後漱口，每天認真刷牙2次以上，定期做口腔檢查和洗牙，儘早發現及治療牙齒疾病。

另外，口氣嚴重的人，刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭，因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和食物碎屑，引發口氣不爽的問題。

4、良好的生活習慣

作息規律，早睡早起，不熬夜，否則生物鐘內分泌神馬的各種紊亂，臉色差，舌苔厚白口臭，長痘痘。當然啦，這個對好多人來説都好難，好像好多人都有晚睡強迫症，本人雖然也有，但還是為了調理體質，下定決心要改。

舌苔厚白還咳嗽是怎麼回事 如何治療

舌苔厚是因為體內有寒濕，積食百消化不良。白舌苔是正常的。淡白是氣血虛弱。

咳嗽有寒咳嗽度和知熱咳嗽，寒咳嗽的症狀是咳嗽 鼻塞 流鼻涕 吐白痰。需要吃一些温肺止咳藥。有麻黃道 細辛

熱咳嗽的症狀是發熱 咳吐黃痰。需要吃版一些清熱疏表的藥。有川貝母 桔梗

平時多吃好消化的食物 多喝水權 。

舌苔厚白是怎麼回事，應該看中醫還是西醫

舌苔 　　舌苔可以反映出人的內臟以及軀體疾病7a686964616fe4b893e5b19e31333361326339的信息。中醫觀察舌苔，強調人的整體性和各臟器之間的關聯性。中醫認為：病在表，舌苔多呈現薄白狀；病邪入裏，舌苔變為厚膩且轉為黃或黑色。因此，從舌苔厚薄變化可判斷疾病的深淺表裏程度。 　　白苔：中醫認為屬“表證”。外感風寒時，舌苔薄白潤滑；白苔厚膩，表明內有痰濕；厚白而乾燥，為實熱證；苔白且嫩滑，刮之乾淨，是裏虛寒證。白苔亦可出現於各種慢性炎症感染及水濕停留等症。 　　黃苔：多屬內裏有“熱”。苔略黃而不太乾燥，是病邪剛由表入裏；舌苔黃膩，屬脾胃有濕熱，苔黃而乾燥，是胃腸實熱症；苔黃黑並有芒刺，是內熱極盛，津液枯乏；苔黃而濕潤，為陽虛證候。總之，黃苔多與發熱、炎症感染及消化道功能紊亂有密切關係。 　　黑苔：多見於重病惡病。舌苔焦黑並舌根發黑，多為熱盛無津；黑苔乾燥為高熱傷津，多見於熱病後期。臨牀所見灰黑苔，常與發熱、化膿*染有關，見於膿毒血癥、壞疽性闌尾炎、瀰漫性腹膜炎等症。 　　西醫觀察舌苔，強調舌苔的特異性，即什麼疾病將產生什麼樣的舌苔。如果確實觀察到某種有指徵意義的舌苔，幾乎可以“對號入座”地診斷出是什麼病症。 　　地圖舌：舌面上出現*上皮細胞堆積而成的隆起部分，狀如地圖。其邊緣不規則，存留時間不很長，可消退或再形成新的*隆起部分，也稱為“移行性舌炎”，這是由於缺乏核黃素而引起的。 　　草莓舌：舌乳頭潮紅、腫大似草莓，常見於長期發熱或患猩紅熱的病人。 　　鏡面舌：也稱光滑舌，由於舌乳頭萎縮，舌體變小，舌面光滑呈粉紅色或紅色，常見於缺鐵性貧血、惡性貧血及慢性萎縮性胃炎患者。 　　牛肉舌：舌面無苔而呈絳紅色，如生牛肉狀，見於糙皮病（缺乏煙酸引起的營養不良症）患者。 　　毛舌：舌苔呈黑色或黑褐色，帶毛刺，又稱黑毛舌，是由於舌面的絲狀乳頭纏繞了黴菌菌絲以及上皮細胞角化所致。見於體弱久病或長期、大量使用廣譜抗生素的病人。 　　由於觀察舌苔十分方便，而舌苔的變化可作為了解身體狀況、診斷疾病的依據之一，因此，一般人可在日常保健中自查，如有情況，及時就診。

舌苔厚白最筒單的治療方法是什麼？

治療方面建議給予清胃燥濕治療，藥物可選擇黃連、葛根、芡實、薏苡仁等，中成藥可選擇除來濕丸、參苓白朮散等。

若為飲食積滯，多會出現食慾減退、食量減少、口臭、大便酸臭且有未經消化的自食物，治療方面建議給予消食導滯治療，藥物可選擇山楂、雞內金、炒麥芽、炒谷芽等，中成藥可選擇保和丸、健胃消食口服液等。百

舌苔色白且厚多是由於胃中有濕或者是飲食積滯，治療方面應分別論治。如果是胃中有濕的話，一般表現為胃脘部脹滿、腹中可聞及振水音、可伴有胸悶不舒、小便量多色清、大便粘膩難解、舌體胖大、舌苔白厚等。

一般來説，舌頭上會有一層度薄薄的、白色的、濕潤的苔狀物，它就是舌苔了。舌苔是由脱問落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。

“薄白而潤”是舌苔的健康狀態，但是一旦身體出現病答症，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就會變厚了，不僅如此，有些疾病還可能會導致其他色澤的舌苔出現。