如何擺脱不必要的勃起
方法1：掩蓋勃起
1、改變自己的位置。不論你坐着還是站着，都可以改變自己的姿勢來掩蓋真正發生的事情。站起來：試着不要側對任何人。如果你面對別人而不是側對別人，那麼鼓氣的胯部就不那麼引人注目了。
坐下：試着隨意夾起腿。當人們交叉起腿時，褲子的胯部經常會鼓起來，這樣就可以掩蓋你的勃起了。
2、把手插在口袋裏。把你的手插入口袋也是很好的姿勢，這很流行。把雙手插入口袋這樣就不會引起懷疑，然後慢慢地把勃起按下去，不要讓你的朋友感到尷尬。
3、用什麼東西遮住勃起部位。也許你的褲子沒有口袋（儘管男士的褲子一般都有口袋），或者説沒法自己移動位置。這種情況，看看有什麼東西可以遮住你的胯部。試試這些東西：一本書或雜誌。假裝看到了有意思的文章（只要別拿成人雜誌）把雜誌或是書放在你腿上。
桌子。如果你是坐下的，儘量把你的座位靠近桌子。
一件衣服。如果你有一件夾克或是毛衣，假裝要在夾克口袋裏找東西，然後把它蓋在腿上。
4、把它擠進去。從口袋中用手把勃起擠進你的腰帶裏，小心：只有有經驗的人士才能面對人羣完成這個動作。最好是找個理由單獨做，或是背對着人羣做，在沒人看到之下迅速完成。
5、分散注意力。這招也只適用於有經驗的人士，弄點小事只會讓人們注意到你，並且有可能產生悲劇結果。如果時機合適，説點什麼："喔，看看那個全身是毛的裸體男人，他邊踩着獨輪車邊逗小狗呢！"趁大家轉過頭去的時候，趕緊跑路。
方法2：緩解勃起
1、分散自己的注意力。説得比做得容易，但是如果你能找到一種分散注意力的方法，你就成功一半了。想想重要的事情，不禮貌的事情，甚至是疼痛。勃起的時候其實很難"思考"（女士很久之前就瞭解此事了）。想想真的很重要的事情。如果你年齡大了，想想要還的賬單，想想大期將至。如果你很年輕，想想你的父母，保證有效。
想想一些不禮貌的事。不禮貌意味着事情很嚴重。想想那些搞笑的事情。
想想奇怪的事情。越奇怪越好。有些人會想蜘蛛網，或是小丑，甚至是宇宙之無窮。這也是個小竅門。
2、走幾步。走路時，你的身體會把血液壓入四肢來使他們移動。這就是散會兒步可以減緩你不希望的勃起。試着和同伴聊幾句經濟政治，然後走遠點。女孩兒們會覺得你真的很神祕。
3、在你的腳上放點冷的東西。大多數人不會帶着冰塊走路，因此這樣做可能很難受。但是冰的東西會抑制血液進入你的陽具，讓它不那麼興奮。
4、找個理由去廁所。或者沒有任何理由就去廁所，這樣不那麼奇葩。在廁所裏，用冷水洗臉，如果沒有其他人，還可以跳段舞。想想某個你知道長得不咋地的人。
5、不論你做什麼，都不要讓它更興奮。不要反覆用手或是其他東西摩擦它，不要想某個很迷人的人，也不要專注於這尷尬的場景。如果你完成以上步驟，尷尬將很快消失。
小提示
穿衣服的時候，穿內褲時讓陰莖朝上。這個位置，你的陰莖可以變硬變長，但是不會像在別的位置的時候那樣被綁住或傷到。轉移注意力想想其他東西。勃起是性喚醒的結果，因此你應該避免思考任何性的東西。試着想想複雜的數學問題。
試試把腿加緊，通常很有效。
最有效的方法就是咬自己的舌頭或是用其他方法弄疼自己。疼痛會分散你的注意力。.
向前彎腰抓住膝蓋。假裝胃不舒服。這在人多的時候也很有用。
警告要知道有時候無法避免讓別人看到你的勃起，比如當你去牙醫那裏看牙齒的時候，訓練前站起來聽人訓話的時候，或是和房產經紀人一起看房的時候。別在意它。大多數成年人即使發現了也不會在意它。而年輕人頂多開個玩笑，因為他們自己也常常這樣。
如果你被注意到了，別人發現了這個情況，趕緊用一種懇求的表情説“抱歉”，這是標準反應。任何進一步的解釋都只會讓事情變得更糟，讓自己跳進黃河也洗不清。
