活血的食物和水果包括哪些 知經驗 保健養生 2.85W 大中小設置文字大小 1、黑木耳:具有較好的活血化瘀,改善血液循環,降血脂降膽固醇的作用。2、山楂:具有活血化瘀、健脾開胃的作用。3、檸檬:具有一定的活血化瘀作用,可預防高血壓、心肌梗塞。4、鳳梨:具有融化血液凝塊的作用。5、還可攝入一些西紅柿、生薑、葡萄等食物。若血瘀的相關症狀較為嚴重,建議及時就醫,可在醫生的指導下給予相關的藥物治療,食物僅僅能起到輔助治療的作用。 TAG標籤:活血 水果 #