西蘭花和牛奶可以同食嗎 知經驗 保健養生 2.07W 大中小設置文字大小 1、西蘭花和牛奶不可以一起吃。2、這是因為西蘭花中含有維生素C,而牛奶中含有豐富的鈣質,兩者結合會影響人體對鈣質的吸收,因此不能一起食用。3、西蘭花還不能和黃瓜、豬肝等同食,而牛奶不能和酸性的食物一起食用。 TAG標籤:牛奶 同食 西蘭花 #