如何做冰糖蒸橙子

1、食材：橙子1個、冰糖適量。

2、方法1.橙子洗乾淨備用，將橙子切片，放入燉盅，再放入冰糖，接着加入適量水，放入隔水燉中，設置2小時即可。

3、蒸橙子冰糖最大的功效就是化痰止咳，因為橙子的橙皮中含有豐富的橙皮苷，他再與冰糖一起蒸制以後，會釋放最大的活性，能快速被人體吸收和利用，能稀釋人體氣管中的痰液，也能消除炎症可以，痰液排出，也能讓人們咳嗽的症狀很快減輕。