孕婦為什麼不可以吃荔枝 知經驗 保健養生 5.94K 大中小設置文字大小 1、孕婦可以吃荔枝,但不建議多吃,孕早期的孕婦最好不要吃。 2、荔枝中含有豐富的維生素,鈣,磷,鐵等營養成分,食用荔枝可以促進血液循環,美容養顏,開胃,增進食慾等,所以,孕婦適量食用是可以的。但由於荔枝中含有大量的糖分,孕婦過量食用荔枝會引起高血糖,從而導致妊娠期糖尿病的發生,影響胎兒的健康。另外,荔枝有活血化瘀的功效,孕早期的孕婦食用可能引起流產。 3、建議孕婦孕期不要吃太多過於甜膩的食物,要以清淡飲食為主,定期產檢。 TAG標籤:荔枝 孕婦 #