喝什麼茶解酒效果最好，哪種茶解酒效果比較好

1、葛根茶。葛根茶具有清熱解表、生津、保肝解酒的功效，之所以能夠解酒主要原因就是能夠消除活性氧的黃酮類物質，與保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排泄，最終發揮醒酒的作用。

2、鮮果解酒茶。水果中含有蔗糖、葡萄糖以及蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸，有機酸能與酒精中的乙醇互相作用而形成酯類物質，從而達到解酒的目的。

3、生薑茶。生薑對於調理腸胃以及減輕嘔吐症狀都能起到較好的作用，所以如果醉酒，通常可以用熱生薑茶來暖胃，一則減輕胃部壓力，弱化人體內的酒精含量助人醒酒。二則能夠幫助人體快速流汗，讓酒精儘快通過身體的汗液排出體外。