豌豆和啥不能一起吃

1、豌豆不宜與菠菜同食,豌豆中的鈣質和菠菜中的草酸,易形成草酸鈣,不但降低菠菜的營養價值,還會引起腎結石。

2、豌豆不許與醋同食,會影響腸胃功能,易引起脹氣,醋會增加胃酸的分泌,兩者合用,會導致消化不良。

3、豌豆也不宜與羊肉同食,羊肉屬熱性食品,豌豆屬平性食品,兩者同食易上火。