懷孕吃柚子的功效與作用 知經驗 保健養生 2.62W 大中小設置文字大小 1、懷孕吃柚子有美容養顏、緩解便祕的好處。2、美容養顏:柚子中含有維生素C、維生素P,維生素C作為一種抗氧化劑,可以保護細胞,維生素P可以起到強化皮膚毛孔的效果,因此孕婦食用可以起到美容養顏的效果。3、緩解便祕:柚子中富含果酸,孕婦食用後可以刺激胃部分泌更多胃酸,還富含膳食纖維可以促進腸胃蠕動,從而起到加速排便、緩解便祕的效果。 TAG標籤:懷孕 柚子 #