藍靛果冷凍後怎麼食用

1、藍靛果冷凍後室温解凍，沖洗乾淨即可食用，也可以榨汁飲用。

2、藍靛果的果實多漿汁，種子極小，出汁率高，是製作飲料的極好原料，經常飲用這種飲料，能調整人體機能，調節血壓，被譽為“飲料之王”，俄羅斯把藍靛果加工成宇航員專用的飲料。