魚油怎麼吃一天吃幾粒 知經驗 保健養生 3.07W 大中小設置文字大小 1、建議魚油一般是每天服用2次,每次2粒。2、一般是早飯和晚飯就餐的時候服用,這個時候服用可以減少藥物的副助用,以利於更好的吸收。深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別為EPA和DHA,可以增強人體免疫力。 TAG標籤:魚油 幾粒 #