吃小米辣的好處，吃小米辣對人有啥好處

1、吃小米辣有開胃消食、温中散寒、美容養顏的好處。小米辣是雙子葉植物綱、菊亞綱、茄目、茄科、辣椒屬植物，味辛，性熱。

2、開胃消食：小米辣具有開胃消食的功效，小米辣味辛，可刺激味蕾，增強唾液的分泌，增進食慾。此外，小米辣也可以幫助消化，胃部在受到一定刺激後會加快胃腸蠕動的速度，從而促進腸胃對食物的消化。

3、温中散寒：小米辣具有驅除胃中寒氣的功效，常用於治療脾胃虛寒所導致的噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良等病症。

4、美容養顏：小米辣能夠滋補氣血，促進血液循環，改善皮膚微循環，也能夠很好的預防色素沉着，具有較好的美容養顏功效。