怎麼正確喝茶,正確的飲茶方法 知經驗 保健養生 2.66W 大中小設置文字大小 1、第一遍的茶一般是不喝的,因為第一遍的茶是用來使茶葉甦醒、煥發本質的醒茶。 2、一般要用温水來泡茶,太熱的水會破壞茶裏的營養物質。 3、不能用保温杯等金屬容器泡茶,最好採用玻璃杯或者陶瓷杯泡茶。 4、睡前不能喝茶、空腹不能喝茶。 5、隔夜的茶不能喝,因為隔夜的茶會有很多滋生的細菌。 6、喝茶時應該小口慢飲的品茶,切勿大口大口的喝茶,因為大口喝茶對胃和腎是一種很大的負擔。 TAG標籤:飲茶 喝茶 #