月經期間可以吃獼猴桃嗎 知經驗 保健養生 1.18W 大中小設置文字大小 1、來例假的時候,可以適當的吃一些獼猴桃,因為獼猴桃是一種營養含量非常豐富的水果,獼猴桃當中的維生素c在各種水果當中都屬於比較高的,吃獼猴桃能夠給經期的女性提供充足的維生素c,有利於提升月經期間女性的免疫能力。2、獼猴桃當中的微量元素含量也是比較豐富的,其中也包含着鐵元素,來例假期間,女生身體當中有很多血液流失,其中也會流失掉一部分鐵質,容易出現貧血的症狀,吃獼猴桃等水果也能夠補鐵,預防貧血。 TAG標籤:獼猴桃 月經 #